Seagod的慢遊人生...

    伊甸基金會舉辨的「 腳踏希望，輪走台灣 」公益活動 你騎單車，他受益！ 你騎1公里，找回百萬身心障礙者的行動力！ 伊甸基金會希望籍由這個公益活動 讓身心障礙者找回他們遺失的行動力 所募的款預將購買身心障礙者補助用具 有興趣的朋友可以一起共襄盛舉哦 參與的方式可以選擇： １.全程環島 2.部份行程陪騎 3.捐款 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 活動簡介 關於 腳踏希望．輪走台灣 2006年開始，有一群伊甸基金會的志工 透過健康且環保的單車公益環台之旅 用愛與關懷，實際行動到台灣各地 用心體會、串聯愛與希望 旅程中，探訪伊甸基金會的服務據點 並一同陪伴發展遲緩孩童、重症身障者 及獨居老人等需要幫助的失能家庭 今年，伊甸基金會再度與南山人壽保險共同邀請大家 延續單車上路，用雙腳，踏出自己設定的目標 用自己的力量行腳台灣，支持身心障礙朋友「行動服務計畫」 活動時間 活動時間：2008年9月20日～10月1日，為期12天 活動專線 02-22307715 分機263 報名資格 1.凡國內或國際人士，年齡滿10歲以上  　未成年者或年滿65歲以上需全程由工作人員全程負責安全 2.患有心臟疾病、高血壓、癲癇症、高燒等症狀，  　以及絕無吸食或施打任何毒品、服用違禁藥物、酒後  　和任何不適合激烈運動之疾病(包含病史)，請勿報名 3.參與者至少於環島前密集加強體能訓練，每週一至二次騎車  　選擇長坡與陡坡一般公路練騎，適應公路車輛往來。  　逐漸加重每次騎乘至少50公里以上經驗 （需加掛車袋者，亦需事先熟悉加掛行李重量與腳踩節拍）  　同時練習爬｝坡時調適並掌握呼氣與吸氣頻率配合腳踩節拍  　達到人車一體功效、並增加爬坡耐力與續航力。   腳踏希望．輪走台灣 找回遺失的行動力單車環台公益之旅 行動地圖騎乘路線說明 請參考伊甸網站上行動地圖內容 http://marketing.promo.oim.net.tw/eden/map.html 活動相關訊息請連回伊甸基金會網站 伊甸基金會活動網址 http://marketing.promo.oim...

五月天．．． 五月的天空 在歐美五月是騎車的月份 各國都有自已的單車日 從去年開始我們也有自已的單車日 政府於去年制定每年的5月5日是台灣自行車日 而整個五月則是自行車月 五月天、單車天 在石油價格屢創新高的現在 各國不斷推重減碳生活 儘量節約能源減少不必要的資源浪費 騎單車在台灣愈來愈流行 這幾年，透過單車活動的推廣 單車人口不斷增加 各縣市也不斷在規劃單車道 透過自行車運動開始發展休閒、觀光及環保等各面向的活動 說的再多不如實際體驗 明天開始，一起騎單車吧 單車月的活動可以參考2008自行車日活動網址： http://www.cycling-lifestyle.org.tw/bikeday/2008/

難得放晴下了班騎著小白豬1號到綠洲去換換配件 自從上次雨天騎車，剎車剎不住之後心中就有陰影 還是換了剎車好了，雖然Kool stop真的蠻貴的 不過還是忍痛換下去好了 換剎車皮的同時，在綠洲中四處逛逛 不小心看到原廠的貨架…Kool stop都換了，這個也買了 又不小心看到頭巾…真方便，這個當然也要買了 裝了貨架騎車也比較方便 至少不用什麼東西都背在身上 突然店員說了你的前輪有點變形哦 看起來是有一點至少在剎車時有一點點感覺 請他調整一下，下次換配件時再一起上”手術檯” 結帳時，剛剛的兩個不小心讓我很痛心 又是好幾位小朋友一起出走 回家時試了一下剎車，好用多了 不用再耽心原廠的那個爛剎車危險了 綠洲還是沒事別隨便逛，不然一下子口袋又空空了

十月的時候 千盼萬盼才把我的小白豬一號盼來 這段日子以來，小白豬一號陪著我開始煅練腳力 兩個月下來腳力好一些體力好一些體重輕一些 不過離車友所謂的神腿跟鐵屁股還有一大段距離 這也意味著我暫時還是只能把騎車當做休閒 畢竟荒廢太久沒運動不適合一下子增加太多運動量   兩個月的相處小白豬一號很配合 很多人問我為什麼買這台車 花個八九千塊買一台入門車 為什麼不多花點錢買更好的小折 配備一次到位日後不用東改西改 或是買便宜的賣場車 反正我只是入門騎騎而以 其實會買這台車其中一個原因 這台車的負重可以超過一百公斤以上 其它廠牌的小折多半在八十五公斤左右 所以為了安全起見我買這個廠牌 至於為什麼不買賣場車嘛 其實我有個壞習慣 沒事喜歡換配備 賣場車的配件沒那麼容易更換 所以我選擇了Dahon的D7 我的小白豬一號是Dahon的入門車款 所謂的入門車就是基本配備都有 卻都不怎麼好用 所以經過兩個月的磨合期後 我也開始慢慢更換配件 首先是把手 這台車的把手真是天殺的難用 我只要忘了戴上手套騎車 騎著一段路後手麻不用說，還常常磨破皮 雖然我細皮嫩肉但這也太扯了些吧 再來是碼表 其實碼表不是基本配件啦 而且我的要求也不高只要能記里程數及時速就好了 至於那些高檔的功能 如衛星定位、行程規劃…等等東西 我暫時用不到 等我練成神腿、鐵屁股再說吧 從中壢騎到平鎮還放個Garmin來導航不是很奇怪嗎 還有折疊踏板 原廠的太軟 踩起來感覺就是不太對 換個MKS的試試好了 接下就是座墊了 原廠的座墊品質也不太好 騎的距離超過二十公里之後屁股會很痛 不過原廠座墊適合練鐵屁股功 所以神功練成之前先保留吧 接下來的就比較麻煩了 小白豬一號只有七段變速 平常在市區騎是遊刃有餘 但是只有坡度陡一些檔位就不夠用 加中變換成雙盤或是把後變換成九段 反正都要花銀子就對了 接下來… 這些算一算再加上身上的配件 金額有點可怕 果然騎單車是條不歸路 敗家的不歸路 對了，今天車調過之後好騎多了 看來沒事該多去綠洲逛逛

這個年頭好像什麼事情都要跟排隊扯上關係 連買台腳踏車也是這樣 為了買 DAHON VitesseD7 從七月底缺貨到十月初 好不容易終於可以去拿車了 不過在這兩個多月漫長等待時光中 又讓我不小心又肥了不少 走進城市綠洲 裏面擺了十幾台新車 看來是下午進貨的那批 只是那十幾台都被訂光了 中壢店大概是最晚還有貨的 至少我買的那輛是倒數第三台 一台車 加前後閃光燈 再加一個小小的大燈 以及攜車袋和手套 將近一萬二 我這個月要過苦日子了 月底收了兩張損友扔過來的原子彈 另外我還有一些裝備沒買齊 像安全帽、維修裝備…等等 看來這個月要吃泡麵吃到月底了 等店員裝完車 我剛跨上小白豬一號正準備起步時 竟然差點摔車 小徑車碰上坑洞時真的蠻可怕的 重心不太好維持，還有這個坑也太大了吧 馬路挖成這樣我應該換越野胎才對 試試從一檔變到七檔，還蠻不錯的 是一台適合練腳力的車子 騎回家時，在家門口開始折車 警衛伯伯還問我要不要幫忙 第一次折車是有點手忙腳亂 尤其旁邊圍著一群人在看 我又不是夜市雜耍的，有必要圍成這樣嗎 折車所需要的時間其實不多啦 第一次不到三十秒就搞定 我想練習熟點後大概十來秒就可以了 不然旁邊有人看你折車時的感覺還真怪 以今天小騎了一下的感覺，車子還不錯騎 不過變速過一陣子要再調整一下，不是很順 剎車皮下次得換晴雨兩用的 把手也很難用、不過人間肉球太貴了窮苦人家暫時買不起 另外就是座墊該換 雖然店員說等我練成鐵屁股後再換還來的及 不知道為什麼 我有一種不好的預感 這陣子我家小朋友可能會大量的離家出走